La prévention des risques professionnels est au cœur des préoccupations des entreprises modernes, soucieuses du bien-être de leurs employés et de la réduction des accidents du travail. Dans ce cadre, le formateur gestes et postures joue un rôle essentiel : il forme les salariés à adopter des postures de travail adaptées et des gestes sécurisés afin de limiter les troubles musculosquelettiques (TMS) et de prévenir les blessures.

Mais comment devient-on formateur gestes et postures, et qu’est-ce qui rend ce métier si crucial dans la sécurité et la prévention au travail ? Voici un guide détaillé pour comprendre les missions, compétences, qualités et processus à suivre pour devenir un expert dans ce domaine.

Le retour d’expérience de Maxime

Fondateur de Certiforma

« Formateur geste et posture, c’est un domaine où je vois une erreur qui me fait toujours sourire : faire un cours assis, en diffusant des slides sur les troubles musculo squelettiques. Former à la posture sans bouger, c’est un contresens total. Vos participants ne retiendront jamais une bonne technique de port de charge en la regardant sur un écran. Le sujet est physique, donc la formation doit l’être aussi. Sinon vous cochez une case réglementaire, mais vous ne changez aucun geste.

Mon conseil concret : faites les se lever, manipuler, refaire les gestes de leur poste réel, et corrigez en direct. Partez de leur quotidien de travail, pas d’exemples génériques, un soignant, un cariste et un employé de bureau n’ont pas les mêmes risques. Et reliez chaque geste à un bénéfice ressenti, moins mal au dos demain. C’est ça qui ancre le changement. La prévention, ça se vit dans le corps, jamais sur un PowerPoint. »

Pourquoi devenir formateur gestes et postures ?

Le métier de formateur gestes et postures est en pleine expansion, notamment en raison de la prise de conscience croissante des employeurs quant aux risques liés aux mauvaises pratiques ergonomiques au travail. La sensibilisation aux gestes et postures adaptés permet de prévenir les accidents du travail, de réduire les arrêts de travail dus aux TMS, et de garantir une meilleure qualité de vie au travail. En tant que formateur gestes et postures, vous devenez un acteur clé de la prévention et de la sécurité en milieu professionnel.

Voici pourquoi ce métier est intéressant :

• Impact direct sur la santé des employés : vous contribuez à la réduction des risques professionnels et améliorez la qualité de vie au travail des salariés.
• Demande en forte croissance : de nombreuses entreprises cherchent à former leurs employés pour limiter les troubles liés à de mauvaises postures, notamment dans les secteurs industriels, du bâtiment, de la santé et de la logistique.
• Diversité des interventions : vous travaillez avec des entreprises de tous secteurs, ce qui vous permet de rencontrer différents profils et de varier vos méthodes pédagogiques.

Les compétences requises pour devenir formateur gestes et postures

Pour être un formateur gestes et postures efficace, il est essentiel de développer un ensemble de compétences techniques et pédagogiques qui permettront de transmettre les bonnes pratiques aux apprenants.

1. Compétences techniques

• Connaissance en biomécanique et anatomie : pour enseigner les bonnes pratiques de gestes et postures, il est nécessaire de comprendre le corps humain, notamment la manière dont les articulations, les muscles et les os fonctionnent ensemble. Une bonne maîtrise de l’anatomie est essentielle pour identifier les postures à risque et expliquer pourquoi certaines actions sont susceptibles de provoquer des douleurs ou des blessures.
• Connaissance de la réglementation en santé et sécurité au travail : le formateur doit maîtriser la législation liée à la prévention des risques professionnels, y compris les obligations des employeurs en matière de formation à la sécurité.
• Connaissances spécifiques aux TMS : les troubles musculosquelettiques sont l’une des premières causes d’arrêt de travail. Comprendre leurs causes, symptômes, et moyens de prévention est fondamental pour un formateur gestes et postures.

2. Compétences pédagogiques

• Pédagogie active : en tant que formateur, vous devez savoir adapter vos méthodes pédagogiques aux besoins des apprenants. Cela implique de maîtriser des techniques d’animation de groupe, de favoriser l’interaction et de vous adapter aux différents profils d’apprenants.
• Capacité à vulgariser : le formateur doit être capable de transformer des concepts techniques en explications simples et accessibles. Le but est que les apprenants puissent appliquer immédiatement les conseils dans leur environnement de travail.
• Sens de l’observation : lors des formations, il est essentiel de pouvoir observer les apprenants, détecter leurs erreurs et les corriger efficacement. Cette compétence est cruciale pour garantir l’efficacité des formations.

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Les qualités nécessaires pour être un bon formateur gestes et postures

Outre les compétences techniques et pédagogiques, certaines qualités humaines sont essentielles pour réussir dans ce métier.

• Empathie : un bon formateur doit se soucier du bien-être de ses apprenants. L’empathie permet de mieux comprendre les difficultés des participants et de les accompagner dans leur apprentissage.
• Patience : changer les habitudes posturales des personnes peut prendre du temps, car cela implique de désapprendre des comportements acquis au fil des années. Le formateur doit être patient et savoir répéter les conseils autant de fois que nécessaire.
• Capacité d’adaptation : chaque groupe est différent, et le formateur doit savoir s’adapter aux spécificités de chaque environnement de travail. Les gestes à adopter peuvent varier selon les métiers, et il est essentiel de tenir compte des contraintes spécifiques à chaque poste.

Les différentes étapes pour devenir formateur gestes et postures

1. Acquérir une formation spécifique en gestes et postures

Pour devenir formateur gestes et postures, il est recommandé de suivre une formation spécifique. Ces formations sont généralement accessibles aux personnes ayant déjà une expérience dans le domaine de la prévention des risques professionnels ou dans la formation d’adultes.

• Formation en prévention des TMS : ce type de formation permet de comprendre l’anatomie humaine, les mécanismes des troubles musculosquelettiques, et les méthodes pour les prévenir. Elle est souvent complémentaire à une expérience dans la santé, la sécurité au travail, ou la logistique.
• Formation de formateur gestes et postures : il existe des formations spécifiques pour devenir formateur gestes et postures. Ces formations permettent d’acquérir les compétences pédagogiques nécessaires et de maîtriser les outils d’animation adaptés.

2. Choisir un statut juridique

Comme tout formateur indépendant, vous devrez choisir un statut juridique pour exercer légalement votre activité. Voici les options les plus courantes :

• Micro-entrepreneur : ce statut est souvent privilégié pour démarrer une activité de formation, en raison de la simplicité des démarches administratives et comptables.
• Entreprise individuelle ou société (EURL, SARL) : si vous envisagez de développer votre activité ou de collaborer avec d’autres formateurs, ces statuts peuvent être plus appropriés.

Si vous optez pour le statut de micro-entrepreneur, vous devrez enregistrer votre activité auprès de l’INPI et choisir un code APE correspondant à l’activité de formation professionnelle.

3. Créer un programme de formation adapté

Un programme de formation gestes et postures doit être adapté aux besoins spécifiques des entreprises et des salariés. Voici les principales étapes pour concevoir un programme efficace :

• Analyser les besoins des entreprises : avant de concevoir un programme de formation, il est essentiel de réaliser une analyse des besoins. Cela implique de se rendre sur les lieux de travail de différentes entreprises, d’observer les postes, et d’identifier les gestes à risque.
• Définir les objectifs pédagogiques : les objectifs doivent être clairs et mesurables. Par exemple, un objectif pourrait être « réduire les mauvaises postures lors de la manipulation de charges » ou « savoir identifier les gestes à risque au poste de travail ».
• Structurer le contenu : le programme doit être organisé en modules, avec une partie théorique sur l’anatomie et les risques des TMS, et une partie pratique où les apprenants peuvent s’exercer à réaliser des gestes et postures sécurisés.
• Utiliser des méthodes pédagogiques actives : favorisez les mises en situation, les démonstrations et les ateliers pratiques. L’objectif est de rendre les apprenants acteurs de leur apprentissage et de les amener à corriger eux-mêmes leurs postures.

4. Déclarer son activité de formation

Pour être reconnu comme organisme de formation, vous devez déclarer votre activité auprès de la DREETS. Cette déclaration est nécessaire pour obtenir un numéro de déclaration d’activité (NDA), indispensable pour exercer légalement et délivrer des attestations de formation.

La déclaration nécessite de fournir plusieurs documents comme le KIB de la société, le casier judiciaire du dirigeant, le premier contrat ou la première convention de formation, un descriptif détaillé du programme de formation, des méthodes pédagogiques, et des modalités d’évaluation des apprenants.

5. Obtenir la certification Qualiopi

La certification Qualiopi est devenue un standard dans le secteur de la formation professionnelle. Elle permet d’attester de la qualité de vos prestations et est indispensable pour bénéficier de financements publics ou mutualisés.

• Préparer l’audit Qualiopi : l’obtention de cette certification nécessite de se conformer à un référentiel qualité et de démontrer la mise en place de processus pédagogiques rigoureux. Un audit est réalisé par un organisme certificateur accrédité pour vérifier la conformité aux critères.
• Bénéfices de Qualiopi : au-delà de l’accès aux financements, la certification Qualiopi est un gage de crédibilité auprès des entreprises. Elle permet de rassurer vos clients sur la qualité de vos formations.

Nous avons réalisé une vidéo qui résume les différentes étapes pour devenir formateur geste et posture :

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Le déroulement d’une formation gestes et postures

Une formation gestes et postures se déroule généralement en plusieurs étapes, mêlant théorie et pratique pour assurer une bonne compréhension et assimilation des connaissances.

1. Introduction et sensibilisation

La formation commence par une présentation des enjeux de la prévention des risques liés aux gestes et postures. Le formateur explique les conséquences possibles des mauvaises postures (TMS, douleurs chroniques, etc.) et sensibilise les participants à l’importance d’adopter de bonnes pratiques.

2. Partie théorique : notions d’anatomie et de biomécanique

Cette partie permet aux participants de comprendre le fonctionnement de leur corps, en particulier le rôle des muscles, des articulations et des tendons. Cela les aide à mieux comprendre pourquoi certaines postures sont néfastes et comment les éviter.

3. Observation des pratiques actuelles

Le formateur observe les pratiques des participants sur leurs postes de travail (si la formation se déroule sur site) ou à travers des simulations. Cette observation est l’occasion d’identifier les erreurs courantes et de proposer des solutions adaptées.

4. Démonstrations et mises en pratique

Les apprenants sont ensuite invités à reproduire des gestes et postures adaptés. Le formateur les corrige individuellement et leur donne des conseils personnalisés pour améliorer leurs pratiques.

5. Bilan et suivi

À la fin de la formation, un bilan est réalisé pour mesurer les progrès accomplis et fixer des objectifs à atteindre. Un suivi peut être proposé pour vérifier l’application des bonnes pratiques sur le long terme.

Les défis du métier de formateur gestes et postures

Le métier de formateur gestes et postures comporte des défis spécifiques :

• Changer des habitudes bien ancrées : modifier les gestes et postures des salariés peut être complexe, surtout lorsque ces gestes sont devenus automatiques. Le formateur doit faire preuve de persuasion et de pédagogie pour convaincre les participants de l’importance de ces changements.
• Adapter les formations à différents secteurs : les besoins en gestes et postures varient d’un secteur à l’autre. Par exemple, les formations pour le secteur de la santé (manipulation de patients) seront très différentes de celles pour la logistique (manipulation de charges). Il est donc essentiel de bien connaître les spécificités de chaque secteur pour adapter son contenu.
• Faire face à la résistance au changement : certains participants peuvent être réticents à changer leurs habitudes, surtout s’ils ne perçoivent pas immédiatement les bénéfices des nouvelles pratiques. Le formateur doit être capable de gérer cette résistance en montrant des exemples concrets et en expliquant les avantages sur le long terme.

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Conclusion : une carrière enrichissante et pleine de sens

Devenir formateur gestes et postures est une carrière enrichissante qui permet de contribuer activement à la prévention des risques professionnels et au bien-être des salariés. En développant des compétences techniques, pédagogiques et relationnelles solides, et en suivant un parcours structuré pour créer votre activité, vous pourrez offrir des formations de qualité, adaptées aux besoins des entreprises et des salariés.

Pour aller plus loin, n’hésitez pas à consulter nos packs pour créer votre organisme de formation ou pour devenir formateur indépendant. Ces ressources vous aideront à structurer votre activité et à atteindre vos objectifs professionnels.

FAQ : devenir formateur gestes et postures

Maxime Pélerin

J’accompagne les formateurs et entrepreneurs qui créent leur organisme de formation, de la déclaration d’activité à la certification Qualiopi. Plus de 1 300 accompagnés depuis 2020.

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